Ιδιωτικά Μαθήματα Yoga στη Νάξο
Απολαύστε ένα ιδιωτικό μάθημα yoga στη Νάξο, που συνδυάζει πρακτικές Yoga και Qi Gong μέσα από αναπνοή, κίνηση και ενσυνειδητότητα.
Ξεκινήστε ένα ταξίδι ευεξίας στη Νάξο μέσα από ένα ιδιωτικό μάθημα yoga, σχεδιασμένο για να προσφέρει ισορροπία, επίγνωση και εσωτερική αρμονία.
Η εμπειρία συνδυάζει την αρχαία σοφία και τις πρακτικές της Yoga και του Qi Gong, προσκαλώντας σας να εξερευνήσετε τη σύνδεση ανάμεσα στην αναπνοή και την κίνηση. Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, το μάθημα στοχεύει στην αρμονία σώματος, νου και ψυχής, προσφέροντας μια ήρεμη και αναζωογονητική εμπειρία κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο νησί.
Η πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία από Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Yin Yoga και Qi Gong, ανάλογα με το επίπεδο, τις ανάγκες των συμμετεχόντων και την καθοδήγηση του εκπαιδευτή. Κάθε ιδιωτικό μάθημα προσαρμόζεται στην ομάδα, ώστε να είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για άτομα με προηγούμενη εμπειρία στη yoga.
Τα ιδιωτικά μαθήματα διατίθενται για groups έως 10 άτομα και μπορούν να πραγματοποιηθούν στα Αγγλικά ή στα Γερμανικά. Η μεταφορά προς το σημείο συνάντησης δεν περιλαμβάνεται και η διαθεσιμότητα πρέπει πάντα να επιβεβαιώνεται εκ των προτέρων.
Πρόγραμμα
Διαδρομή εκδρομής
Άφιξη στο σημείο συνάντησης
Φτάστε στο συμφωνημένο σημείο συνάντησης και γνωρίστε τον εκπαιδευτή σας για το ιδιωτικό μάθημα yoga.
Επίγνωση αναπνοής και κίνησης
Ξεκινήστε με μια ήπια εισαγωγή που εστιάζει στην αναπνοή, την κίνηση και την επίγνωση του σώματος.
Yoga και Qi Gong session
Ακολουθήστε μια ιδιωτική πρακτική εμπνευσμένη από Yoga και Qi Gong, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.
Ενσυνείδητη χαλάρωση
Ολοκληρώστε το μάθημα με χαλάρωση και μια στιγμή ηρεμίας για το σώμα, τον νου και την ψυχή.
Ολοκλήρωση μαθήματος
Ολοκληρώστε το ιδιωτικό μάθημα yoga με αίσθηση ισορροπίας, ανανέωσης και σύνδεσης.
Τιμολόγηση: Από 30€ ανά άτομο
Τι περιλαμβάνεται
Ιδιωτικό μάθημα yoga
Πρακτική εμπνευσμένη από Yoga και Qi Gong
Καθοδήγηση από εκπαιδευτή
Μάθημα προσαρμοσμένο στο επίπεδο και τις ανάγκες των συμμετεχόντων
Διαθέσιμο στα Αγγλικά ή στα Γερμανικά
Groups έως 10 συμμετέχοντες
Δεν περιλαμβάνεται
Μεταφορά από/προς το σημείο συνάντησης
Προσωπικά έξοδα
Φαγητό και ποτά
Yoga mat ή προσωπικός εξοπλισμός, εκτός αν επιβεβαιωθεί ξεχωριστά
Οποιαδήποτε υπηρεσία δεν αναφέρεται ρητά ως περιλαμβανόμενη
Σημαντικές σημειώσεις
Διατίθενται μόνο ιδιωτικά μαθήματα.
Διαθέσιμο για groups έως 10 συμμετέχοντες.
Τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν στα Αγγλικά ή στα Γερμανικά.
Η μεταφορά προς το σημείο συνάντησης δεν περιλαμβάνεται.
Να γίνεται πάντα έλεγχος διαθεσιμότητας πριν την κράτηση.
Το μάθημα μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο, τις ανάγκες των συμμετεχόντων και την καθοδήγηση του εκπαιδευτή.
Προτείνονται άνετα ρούχα.
Στείλτε μας αίτημα και θα επιβεβαιώσουμε διαθεσιμότητα με τον συνεργάτη/προμηθευτή.